wreath（リース）では、セルフヘルプグループのプラットフォームの運営を中心にセルフヘルプグループに関する情報発信や調査を行っています。

セルフヘルプグループとは「共通の悩みや生きづらさがある当事者が運営しているグループ」といわれ、全国で推計3,885グループあると考えられます。病気や障害、依存症、不登校、引きこもり、子育て、介護、性的マイノリティなど、本人や家族を対象にしたさまざまな領域のグループが存在します。なかには、ご自身のこれまでの体験にあてはまるグループがあるかもしれません。

日常を過ごしているなかで、自分や大切な人が病気や障害をもったり、事件や事故の被害者や加害者になったりする可能性は、誰しもがもっているのではないでしょうか。また、こうした体験はときに傷つきとして“トラウマ”となり、語られにくいものとして知られています。

もちろん、誰に何をどこまで話すか、話さないかは自由です。ただ、セルフヘルプグループのミーティング（気持ちや情報などのわかちあいの場）に参加していくうちに、困っていることを誰かに伝えられるようになったり、「私も」と抱え込んでいたかなしみをわかちあったりすることがあるかもしれません。希望を語ったり意思を示したり、ときには社会を変えていくこともあるでしょう。セルフヘルプグループにはよりよく生きていける可能性がつまっていると思っています。

悩みや生きづらさを抱えたとき、友人や家族に相談をする、病院やカウンセリングにかかる、など様々な選択肢があると思いますが、共通の悩みや生きづらさをもった当事者同士の場であるセルフヘルプグループが力になれることがあるかもしれません。

セルフヘルプグループを必要としたときにつながれる仕組みづくりを行うことで、どのような悩みや生きづらさを抱えたとしても支えあえる社会をつくっていきたいと考えています。

ちなみにwreathという名前は、クリスマスの時期によく見かけるリース(花輪)がセルフヘルプグループに似ているように思ったことがきっかけで、wreathと名付けました。一つひとつの花や草木が紡がれてリースがつくられるように、人と人がわかちあうなかで新しい何かが生まれていきますようにと期待を込めています。


一般社団法人wreath
代表理事　下村真代